3月3日是全國(guó)“愛耳日”。今年“愛耳日”的主題為“安全用耳，保護(hù)聽力”。對(duì)學(xué)生及上班族來說，使用耳機(jī)是損傷聽力的重要原因。

“隨身聽”應(yīng)在安靜環(huán)境中用，專家建議采用“6-6原則”，即音量不超過最大輸出的60%，每次聽的時(shí)間不超過60分鐘?，F(xiàn)在很多青年在地鐵或公交車上使用手機(jī)“隨身聽”，這些場(chǎng)所環(huán)境噪聲多在80 dB A以上，極其有害。

經(jīng)驗(yàn)表明：如果戴耳機(jī)聽音樂時(shí)若聽不到別人談話，就說明音量過大，應(yīng)及時(shí)調(diào)小。另外，建議選用耳罩式耳機(jī)，少用耳塞式耳機(jī)，因后者更損害聽力。