遺傳疾病固然可怕。但如果早做預防，可以相對地減少它的危害。因此，在孕前，準媽媽們就要做好預防，這也是實現優(yōu)生的一項重要內容。

遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過程中遺傳物質的改變造成的疾病。有的遺傳病在出生時就表現出來，也有的出生時表現正常，而在出生數日、數月，甚至數年、數十年后才逐漸表現出來。而有什么遺傳病在孕前是可以預防的。

遺傳疾病一：肥胖

女性的體重和母親體重、體形的關系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。

貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經常運動。

遺傳疾病二：II型成人糖尿病

此病通常40歲以后發(fā)生。研究表明，有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

貼心忠告：保持健美的身材，堅持運動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。