很多人如果身體不適的話，就會(huì)采用中醫(yī)按摩的方法來(lái)緩解一些不適之癥，不過(guò)按摩手法也是有講究的，不適每個(gè)人都適用的，今天給大家推薦幾種我們身邊常出現(xiàn)的物件，我們可以用它來(lái)幫助按摩，這樣能夠輕輕松松起到預(yù)防疾病的作用。

神器一：梳子

平時(shí)梳頭用的梳子可以有很多種用法，一般以梳齒圓潤(rùn)的牛角梳為佳。

梳脖頸，防感冒

感冒初期一般項(xiàng)背部會(huì)感覺(jué)酸緊疼痛。頸后有個(gè)大椎穴(低頭時(shí)，頸后最高隆起骨骼的下方凹陷處)，是陽(yáng)氣最盛的地方，梳理此處可以祛風(fēng)散寒、清熱解表，緩解初期感冒。一般每次5~10分鐘，以頸后部感覺(jué)發(fā)熱為宜。

梳腹部，調(diào)腸胃

我們腹腔里面柔軟的器官是比較多的，所以小編建議大家用梳子背繞肚臍進(jìn)行順時(shí)針轉(zhuǎn)圈梳，這個(gè)小動(dòng)作能夠促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。腹瀉的人也可用梳角點(diǎn)揉中脘穴和天樞穴，進(jìn)行調(diào)節(jié)腸胃。

梳雙乳，散瘀血

乳房周圍有很多經(jīng)絡(luò)和穴位，若肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀則易患乳腺增生、結(jié)節(jié)等疾病。用梳子施加局部刺激可疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)，緩解胸部不適。具體方法是：在乳房處涂少許乳液，然后將梳子(最好是玉梳)與胸部保持45度角，從乳房根部緩緩梳向乳頭，力度柔和，以感覺(jué)舒適為宜，每次5~10分鐘即可;若有結(jié)節(jié)、腫塊，可用梳背在局部進(jìn)行按揉。梳之前還可取赤芍20克、夏枯草30克、蒲公英30克，水煎后用毛巾蘸藥汁熱敷，加強(qiáng)活血化瘀、清熱散結(jié)的功效。