治療便秘 根據(jù)體質(zhì)進行調(diào)理

中醫(yī)認為，便秘主要是由燥熱內(nèi)結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。中醫(yī)治療便秘，根據(jù)體質(zhì)進行，因而中醫(yī)學將便秘分為實秘與虛秘，實秘又分熱秘和氣秘，虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘。

一、實秘

1、熱秘

中醫(yī)認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。

癥狀：大便干結，小便短赤，身熱，口干口臭，渴欲冷飲，腹脹腹痛，舌紅，苔黃燥，脈滑數(shù)。

治療宜用清熱潤腸之法。方用麻子仁丸加味。

2、氣秘

中醫(yī)認為，情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內(nèi)停，而成秘結，即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。

癥狀：排便困難，大便干結或不干，腹部脹悶不舒，得排便或噯氣則緩，苔薄，脈弦。

治療宜用行氣導滯之法。方用六磨湯加味。

二、虛秘

中醫(yī)指出，久病、產(chǎn)后、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內(nèi)傷、飲水量少，化源不足，病中過于發(fā)汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng)，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。

1、氣虛便秘

癥狀：大便不一定干結，但臨廁排便乏力，雖有便意，難于排出，伴短氣、疲乏、面色無華、舌淡嫩、苔白、脈細弱。

治療宜用補氣潤腸之法。方用黃芪湯加味。

2、血虛便秘

癥狀：大便干結，排出困難，面色淡白無華，心悸，頭暈，唇色淡白，舌淡、苔白、脈細。

治療宜用養(yǎng)血潤燥之法。方用麻仁滋脾丸加味。

3、陰虛便秘

癥狀：大便干結，排出困難，形體消瘦，或見顴紅，腰酸耳鳴，舌紅、苔少，脈細數(shù)。

治療宜用滋陰補腎、潤暢通便之法。方用知柏地黃丸加味。

4、陽虛便秘

癥狀：大便排出困難，干或不干，小便清長，手足不溫，腹中冷疼，舌淡、苔白、脈沉遲。

治療宜用溫陽通便。方用濟川煎加味。

超easy的食療方法治療便秘

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