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3.飯后即睡。會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發(fā)胖。
4.空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。
起床先疊被 十件小事讓你減壽
來源：人民網責任編輯：胡駿2014-12-05 08:08
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