友情提醒事項(xiàng):
1、在痘痘完全消除之后,請堅(jiān)持長期使用專業(yè)祛痘的洗面奶潔面,保證你的毛孔不被阻塞。
2、中醫(yī)講究三分治,七分養(yǎng),內(nèi)調(diào)相當(dāng)重要,不然會(huì)出現(xiàn)時(shí)而反復(fù)現(xiàn)象.應(yīng)該注意是,患處皮膚清潔,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.
3、忌食辛、辣和刺激性食物,如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纖維食物,多吃蔬菜水果,多飲水,保持大小便通暢。女性應(yīng)注意生理周期的正常,及時(shí)解除痛經(jīng)。
4、在暗瘡發(fā)作期,最好不要使用油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應(yīng),保持心情舒暢。
另外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,長期便秘的人,不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀,而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病??梢哉f想祛痘首先要為自己做健康自審。
便秘是祛痘成功的頭號(hào)大敵。建議平時(shí)多攝取新鮮蔬菜水果,尤其是富含長纖維的芹菜,韭菜等,或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。