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早晨排毒晚上安眠 喝蜂蜜5大黃金時間

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-11-15 15:42

6、飯后馬上喝蜂蜜水,增加胃病風險

飯后馬上喝蜂蜜水,會稀釋胃液,使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨脹,對胃部造成更大壓力。

長期飯后飲用蜂蜜水的話,會增加腸胃病風險。