3. 腰背痛:適合仰臥式,因?yàn)檠雠P時(shí)脊柱中立位,此時(shí)脊柱最放松,能得到很好的休息而緩解疼痛。
4. 肩痛:可以采取仰臥式加患側(cè)墊小枕,確保頸部有足夠支撐,利于放松,應(yīng)避免患側(cè)朝下的側(cè)臥式。
5. 頸痛:適合于側(cè)臥式或仰臥式,必須嚴(yán)格避免俯臥式睡姿。
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3. 腰背痛:適合仰臥式,因?yàn)檠雠P時(shí)脊柱中立位,此時(shí)脊柱最放松,能得到很好的休息而緩解疼痛。
4. 肩痛:可以采取仰臥式加患側(cè)墊小枕,確保頸部有足夠支撐,利于放松,應(yīng)避免患側(cè)朝下的側(cè)臥式。
5. 頸痛:適合于側(cè)臥式或仰臥式,必須嚴(yán)格避免俯臥式睡姿。
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