一年四季茶杯隨身帶

職業(yè)病讓夢(mèng)遙比同齡的人更注重飲食健康，比如她多年前就戒掉了冷飲，就算大熱天去餐廳拍片，別人要加冰可樂(lè)，她也只是續(xù)茶水。她隨身就帶著茶杯，冬天紅茶和普洱，夏天花茶和綠茶。她覺(jué)得自己吃不胖，跟常年和茶葉有關(guān)系。

“做美食節(jié)目帶給我的好處是，吃多了以后，我會(huì)知道哪些餐廳是可以放心去的。比如去星級(jí)酒店吃飯就比較靠譜，衛(wèi)生和食材有保障。這里還可以分享一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，你去一個(gè)餐廳，看到就餐的老年人多，就會(huì)比較可靠，像我之前去峨眉，想拍后廚做包子的過(guò)程，經(jīng)理直接就帶我進(jìn)去了，進(jìn)去一看特別干凈，所以老字號(hào)都有自己的規(guī)矩和操守，吃起來(lái)會(huì)比較放心?！?/p>

　　這個(gè)把北京美食都搜遍的美食節(jié)目主持人，現(xiàn)在走到哪里都是最受歡迎的人，因?yàn)樽鳛樽顧?quán)威的美食導(dǎo)航，她總是能第一時(shí)間給朋友們推薦最好吃的食物。雖然吃遍了北京的美食，但夢(mèng)遙最常去的餐廳也就是那么幾家。在她看來(lái)，吃東西跟人生是一樣的，都是一個(gè)剔除的過(guò)程，學(xué)會(huì)從加法到減法的享受美味人生，也是夢(mèng)遙這七年最大的成長(zhǎng)與收獲。