把水果、蔬菜打成汁、磨成泥、切成片敷在臉上，很多人指望它能美容，事實(shí)上，這種敷面是無(wú)效的，你最多得到的水果、蔬菜里水分，給皮膚暫時(shí)保保濕，這個(gè)保濕也會(huì)隨著面膜變干，而效果結(jié)束，想借此使面部皮膚得到水果蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，基本上是不可能的。

之所以如此，是因?yàn)槠つw對(duì)外來(lái)物質(zhì)的吸收是有嚴(yán)格選擇的，它絕對(duì)不可能你給什么，它就吃什么，如果那樣我們的生命就危險(xiǎn)了，很多危險(xiǎn)的有毒的物質(zhì)早就透過(guò)皮膚侵入身體了，幸好皮膚把住了這道關(guān)。

皮膚真正能吸收的首先是小分子，而且是要脂溶性的，所以我們護(hù)膚用的各種產(chǎn)品主要是乳液、乳膏，至于柔膚水，營(yíng)養(yǎng)水，它們的效果都和蔬菜水果面膜價(jià)值一樣，只提供一時(shí)的、表面的水分，給接下來(lái)的乳液護(hù)膚中，增加一點(diǎn)水分而已，如果你后面沒(méi)有乳液跟進(jìn)，再高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)水也是白搭。