黑眼圈元兇六：生理原因

懷孕及月經(jīng)期這兩個(gè)時(shí)期，女生體內(nèi)的荷爾蒙變化很大，最容易出現(xiàn)色素沉淀。而隨著年齡增長(zhǎng)，色素沉淀問(wèn)題加重，同樣也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈加重。

調(diào)理方：

1.保持充足的睡眠，避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、寫(xiě)字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位;

2.睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過(guò)量;

3.避免陽(yáng)光直接照射，外出最好戴太陽(yáng)鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

4.可使用眼部保養(yǎng)品，選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素?？上扔镁A素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。