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酸奶蘑菇西蘭花 10種食物提高免疫力

來源：愛美網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-10-13 07:45

2.葡萄柚

葡萄柚含有豐富的維生素C以及大量的類黃酮，可以增加免疫系統(tǒng)的活力，并可治療感冒與流感等疾病。

另外，葡萄柚還可以凈化思緒，提神醒腦。