小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。
山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清
來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-10-13 07:42
中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文
小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。
