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人為什么容易冬季上火

來源:搜狐健康責(zé)任編輯:涂凌晨2014-10-12 15:40

冬季到來,天氣寒冷,但周圍人群中卻出現(xiàn)嘴角上火人員增多的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為不經(jīng)意之間,人的嘴角出現(xiàn)了紅腫與水泡,表現(xiàn)為疼痛與張嘴困難。還容易引發(fā)人用舌頭添角,加重嘴角病情。如果診治與處理不當(dāng),還容易引起復(fù)發(fā)與反復(fù)出現(xiàn),讓人生活不暢、臉面部受損,應(yīng)當(dāng)引起我們的重視。

冬季容易上火,主要原因有幾點:一是冬季天氣寒冷、空氣干燥、人的皮膚容易受損和出現(xiàn)干裂等癥狀。二是冬季人容易選擇過于暖胃的食物,如羊肉、狗肉等,內(nèi)積熱量過大與辛辣刺激食物過多,都易誘發(fā)火氣。三是冬季人容易選擇暖氣環(huán)境中,周圍溫度升高,而濕度下降,也易誘發(fā)火氣。四是冬季人夜間睡眠不好,過于勞累,過于辛苦,過于操心等,也是重要誘因。

冬季人患火氣后,要注意調(diào)整治療。一是多喝水、多吃一點蔬菜、多吃一點水果。二是少吃辛辣、干熱食物。三是注意適度休息,不要多熬夜,保證睡眠質(zhì)量。四是注意頭面部衛(wèi)生。五是放松心情、適度減壓、不要過于緊張。六是局部可用一點紅霉素軟膏和吃一點維生素B類藥。

冬季人容易上火需引起我們的重視與防范。小心預(yù)防、小心處置,讓冬季我們的生活更健康。