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孕婦禁忌:不要長期仰臥

來源:中國好軍醫(yī)責任編輯:連景宇2014-10-11 08:26

醫(yī)生特別提醒懷孕到中后期的準媽媽,睡覺不要長時間采用仰臥位,一定要側(cè)臥,特別是左側(cè)臥位,可為什么要這樣呢?

醫(yī)生解釋說,為保證胎兒在發(fā)育過程中獲得充足的氧氣和營養(yǎng),母親的心排血量,以及盆腔回流至心臟的血量都會明顯增加。但是,逐漸增大的子宮卻會壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻,這對母親和孩子來說都是不利的。   

當孕婦長時間處于仰臥姿勢時,尤其會影響到回心血量和心排血量,可能導致血壓下降,出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征,嚴重時,還可能造成胎死宮內(nèi),母親出現(xiàn)生命危險。而側(cè)臥位,尤其是左側(cè)臥位(妊娠晚期子宮常會有不同程度的右旋)能解除子宮的壓迫,改善靜脈回流,當然也就避免了以上情況的發(fā)生。   

因此,孕婦在懷孕后期一定要避免長時間仰臥,睡覺時多朝左側(cè)躺。但如果覺得朝左躺著特別不舒服,也可以改成右側(cè)臥位。