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美容護肝減肥 枸杞有十七個養(yǎng)生功效

來源:鳳凰網責任編輯:胡駿2014-10-11 07:41

枸杞我們已經了解很多了,關于它,除了在中醫(yī)治療疾病時使用,現在人們家庭的廚房也都用上了枸杞,為什么人們都喜歡用枸杞來燉肉、做湯做飯呢?那當然是因為枸杞對人體的身體養(yǎng)生有效,它含有豐富的養(yǎng)生營養(yǎng)成分,用它做飯當然是當人不讓的好選擇。

枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

1、具有抗疲勞作用。

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。

2、有增強學習記憶功能。

枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。