中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>生活竅門(mén) >>正文
應(yīng)該多放些蔬菜
秋冬季吃火鍋不能只知道吃魚(yú),吃肉,還應(yīng)該多吃些蔬菜。因?yàn)槭卟酥泻写罅康木S生素,以及葉綠素,不僅能消除油膩,還能解毒、去火呢,但是有一點(diǎn)大家必須注意,那就是蔬菜不要煮太久。
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