近年來，母乳喂養(yǎng)率不斷上升，這不僅因為世衛(wèi)組織的大力宣傳使媽媽們意識到母乳的種種好處，還因為頻頻出現(xiàn)的問題奶粉讓媽媽們更愿意選擇母乳喂養(yǎng)。那么，您想過沒有，即使是寶寶的最優(yōu)食品——母乳，也有可能被污染。

一、藥物污染

媽媽所服用藥物種類的80%以上都可滲入到乳汁中。媽媽服藥后，除了增加母乳中藥物含量外，有些藥物還可使母乳成分發(fā)生變化，比如媽媽服用避孕藥、激素藥可使乳汁中蛋白質、脂肪含量下降。

但是，媽媽生病了就得扛著嗎？或者吃了藥就一定不能哺乳嗎？乳母生病需要用藥時應向產(chǎn)科和兒科醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導下用藥，盡可能地降低乳母用藥對乳汁、嬰兒可能產(chǎn)生的影響。抗生素類中以青霉素類最為安全，先鋒類其次，氯霉素、磺胺類基本是完全禁忌的;鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜類、碘、溴化物藥物以及大多數(shù)避孕藥等也是禁忌的。

二、營養(yǎng)不良的間接污染

媽媽極度營養(yǎng)不良時，乳汁中會出現(xiàn)有毒物質。如媽媽維生素B1嚴重缺乏時，母乳中會出現(xiàn)丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質，喂給嬰兒后可產(chǎn)生中毒甚至死亡。所以新媽們在哺乳期間要注意飲食均衡，不要盲目減肥瘦身。

三、煙酒污染

媽媽吸煙，尼古丁會很快出現(xiàn)在奶水當中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。至于飲酒，美國研究人員最近提出警告，酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素，從而減少奶水分泌量。即使新媽咪只飲一點酒，甚至果酒，也會延遲奶水的分泌時間，減少奶水的分泌量，導致寶貝挨餓。

媽媽在哺乳期間要嚴格戒煙，并設法避免吸入“二手煙”。由于“二手煙”的威脅主要來自爸爸，故爸爸也應戒煙，至少不要當著妻子、寶貝的面吸煙。媽媽還應同時遠離酒類飲料，包括果酒在內(nèi)，最好做到滴酒不沾。