中國好軍醫(yī)告訴您:女性在懷孕期間如果能有意識地進(jìn)食某些食物,會對腹中胎兒的生長發(fā)育起到意想不到的微妙作用,精巧科學(xué)地調(diào)配飲食,能幫助您揚長避短。
培育寶寶油亮烏發(fā)
如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落。那么,孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。
這類食物有:瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。
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如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落。那么,孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。
這類食物有:瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜。