【導(dǎo)讀】嬰兒和青春期保證鈣攝入量是必要的，但過(guò)量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D，不但影響孩子胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上腎臟結(jié)石、膀胱結(jié)石等。同時(shí)，高鈣攝入還會(huì)影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球一半患者不會(huì)正確用藥。在我國(guó)，用藥安全同樣迫在眉睫。一項(xiàng)涉及45萬(wàn)份的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，九成人都存在用藥誤區(qū)。9月11日，國(guó)家食藥監(jiān)總局發(fā)布最新居民安全用藥信息，提醒大家注意以下最容易被忽視的10個(gè)用藥誤區(qū)。

1.亂用止痛藥，嚴(yán)重可致死。

很多人常會(huì)不管什么疼痛都吃止痛藥，殊不知，長(zhǎng)期亂吃止痛藥存在潛在危險(xiǎn)。首先是對(duì)胃腸道的刺激。阿司匹林、消炎痛等藥物可能刺激胃黏膜，引起嚴(yán)重的胃腸反應(yīng)，誘發(fā)胃潰瘍，甚至胃出血及穿孔。第二是導(dǎo)致腎臟損傷。第三，可能會(huì)誘發(fā)心血管疾病。第四，產(chǎn)生心理依賴(lài)。另外，由于止痛藥掩蓋了病情，人們很可能錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，比如癌癥。

正確做法：如果突然出現(xiàn)不明原因的急性劇烈疼痛，特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等，要及時(shí)去醫(yī)院查明原因，千萬(wàn)不可自行吃止痛藥。輕微的頭痛、牙痛、全身酸痛等，明確原因后，可以買(mǎi)相應(yīng)的解熱鎮(zhèn)痛藥。但如果連續(xù)服用三天后還沒(méi)有效果，就要去醫(yī)院檢查。最重要的是，自行服用止痛藥不要超過(guò)說(shuō)明書(shū)規(guī)定的最大劑量，也不可自行增加次數(shù)。服用過(guò)程中，若出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。