媽媽身體變化與恢復(fù)

生完寶寶，媽媽的體重大約要減輕5公斤，子宮會(huì)迅速收縮成一個(gè)甜瓜那么大，完全恢復(fù)到正常大小還需要一些時(shí)間。催產(chǎn)素仍然在引起子宮收縮，媽媽仍會(huì)感到有些痛疼，2-3天后會(huì)消失。心臟、肝臟、胃和肺開始恢復(fù)到懷孕前的位置，讓人感到輕松，但器官下滑也會(huì)有些不適感。剛剛完成分娩，全身心十分的疲憊，最需要的就是安靜休息。

自然分娩的媽媽產(chǎn)后6-8小時(shí)可以坐起來。產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)體溫會(huì)略有升高，但一般不超過38℃。產(chǎn)后第二天由于分泌乳汁的原因乳房會(huì)增大，很多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后口渴。在產(chǎn)后第三天一般會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后體溫升高和產(chǎn)后便秘的癥狀。

不同的人有不同的恢復(fù)過程，有些人生完孩子幾個(gè)小時(shí)后就能起來走動(dòng)，有些人則會(huì)發(fā)現(xiàn)連下床都很痛苦。如果你是剖腹產(chǎn)，能下床活動(dòng)和自主大小便的時(shí)間可能更晚。別想太多，把經(jīng)歷集中在產(chǎn)后恢復(fù)以及小家伙的平安無恙上吧。