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酸奶預防糖尿病 九種食物幫你遠離糖尿病

來源:人民網責任編輯:胡駿2014-09-25 07:34

4.全谷物食品

研究顯示,每天三次食用適量全谷物食品,比如全麥面包,麥片粥,高粱米,面食等可以有效減少患糖尿病的風險。