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易致皺紋的食物大全

來源:東北網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-09-25 07:03

南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì),對面部皮膚有保護作用。

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對付皺紋不是沒有招數(shù),除了改變不良的生活習慣,保持開朗的好心情、選擇合適的護理產(chǎn)品外,合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。因此,為了留住青春,你一定要記住下面的食品名稱:雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸,有助于皮膚保持光滑。