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孕婦禁忌:孕晚期媽媽睡姿有講究

來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-09-18 08:49

3月

9—12周

首次排畸篩查

寶寶手腳更發(fā)達(dá),手指和腳趾清晰可見(jiàn),指甲、腎臟、牙齦開(kāi)始成長(zhǎng),臍帶、胎盤(pán)在月末完全形成,體重大約14克、長(zhǎng)7厘米。通過(guò)超聲波可看到他們的生殖器官,能聽(tīng)到胎心。

準(zhǔn)媽媽須知:本月仍是胎兒容易致畸的時(shí)候,不要接觸有污染的環(huán)境;這個(gè)月寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙根,媽媽們要多吃含鈣食物。如果胃口不好,要多吃雞蛋、豆制品、魚(yú)等蛋白質(zhì)豐富的食物和新鮮蔬果,繼續(xù)吃葉酸;在體內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些變化,如牙齦出血、腫大等,準(zhǔn)媽媽們要堅(jiān)持早晚認(rèn)真刷牙、飯后漱口,以防口腔細(xì)菌繁殖;12周左右是首次產(chǎn)前檢查,一定要做排畸篩查。