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白領趕走亞健康13招 多眨眼轉(zhuǎn)動眼珠

來源:中華養(yǎng)生網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-09-16 06:32

13、穿著有講究

盡量少穿高跟鞋,避免造成腰背肌的過度收縮而導致腰痛;切忌長期使用窄帶式的內(nèi)衣或尺寸偏小內(nèi)衣,因容易引起“內(nèi)衣綜合征”,導致胸廓收縮舒張不暢,從而影響呼吸功能,產(chǎn)生胸悶、氣促等癥。