Q：吃夜奶會不會導(dǎo)致寶寶蛀牙？

A：其實(shí)蝺齒的發(fā)生跟很多因素有關(guān)，并不是單單一個吃奶的原因。大人對寶寶的口腔保健不是特別關(guān)注，這是導(dǎo)致寶寶蝺齒的一個重要原因。即便說吃奶會蛀牙，母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因為配方奶里面的含糖量更高。所以這個問題并不是母乳喂養(yǎng)的媽媽需要擔(dān)憂的。

Q：吃夜奶會不會影響B(tài)B睡眠？因為吃母乳比配方奶頻繁。

A：有些人會說，晚上睡不好會影響智力。但可以去查一查，寶寶夜間睡眠和日后智力有什么聯(lián)系，這個沒有文獻(xiàn)支持。很多媽媽的擔(dān)心都是從紙尿褲廣告上來的：一夜安睡到天亮，寶寶就長得好。但是通常來說，寶寶是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳動物生命的早期，幼畜不是睡得很熟，人類也是這樣，寶寶不會睡得很踏實(shí)，體內(nèi)的激素水平或者其他生理上的改變，都會使哺乳期的母親不能睡得很實(shí)，這使得她在寶寶有什么反應(yīng)的時候能夠立刻醒過來，保護(hù)并且滿足寶寶。

母乳的好處之一是容易消化和吸收，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶的確在喂奶的頻率上要多一點(diǎn)。這是對寶寶的一種保護(hù)。有很多人說，我給寶寶吃奶粉，他一下子可以睡很長的時間。那我要問，你的目的是什么，如果你的目的只是讓寶寶安靜睡覺、閉嘴不哭，那么你可以給他吃奶粉；但如果你不是只想讓寶寶睡著了，而是想讓他獲得真正的休息，那么母乳才可以給他一種真正的休息。打個比方，吃一大塊牛肉，你會感覺很飽，可以很長時間不吃，但你的身體卻在努力工作消化它；奶粉也是一樣，蛋白質(zhì)含量非常高，還有很多人工合成的成分，它們確實(shí)可以在寶寶胃里呆較長時間，短時間內(nèi)不必再吃，但其實(shí)身體會更累。

而母乳喂養(yǎng)雖然你看寶寶這一次在吃， 下一次又在吃，但實(shí)際上他的身體更容易消化，休息也會更好。研究表明母乳喂養(yǎng)的寶寶日后智商更高，這跟母乳的營養(yǎng)成分、消化吸收等的特點(diǎn)有關(guān)系，所以得出的結(jié)論是：母乳喂養(yǎng)的寶寶今后更聰明，而不會變笨。

Q：可以讓寶寶在睡前吃一頓米糊嗎？有人說這樣也可以睡整覺而不吃夜奶。

A：首先要告訴媽媽一個正確的觀點(diǎn)是：6個月以內(nèi)是不必添加任何輔食的。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會等權(quán)威組織都支持這一觀點(diǎn)。這有幾點(diǎn)原因：一、母乳能夠滿足6個月以寶寶的所有營養(yǎng)需要；二、6個月開始添加輔食能減少寶寶食物過敏的發(fā)生；三、保護(hù)寶寶幼嫩的胃腸道。所以，睡前添加迷糊這種做法，如果是超過6個月的寶寶，我們并不會特別的的反對；如果是不到6個月的寶寶，那這樣做是不對的。而且吃迷糊跟寶寶睡整夜覺是完全沒有關(guān)聯(lián)的，這可能就是一個巧合。

Q：喂奶采取什么姿勢比較好呢？

A：通常情況下躺喂是最舒服的。有的媽媽連眼睛都睜不開，寶寶自己爬過來吃，吃了就睡。還有的寶寶睡旁邊，媽媽穿寬松的衣服，寶寶什么時候想吃了，媽媽把衣服一撩，吃完了再睡。所以我們鼓勵媽媽和寶寶一起睡，這樣更方便。如果不習(xí)慣躺喂，那我們建議，在晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)，媽媽可以把寶寶抱起來，像白天一樣很正式地給他吃一餐，這樣寶寶可能在夜間會睡得更加踏實(shí)一些。所以姿勢是根據(jù)母嬰雙方自己的習(xí)慣來調(diào)節(jié)的。

Q：躺著喂需要把寶寶的頭或者上半身墊高嗎？

A：這個沒一定的要求。首先從安全角度來講，1歲以內(nèi)可不用枕頭，防止窒息。其次，在喂寶寶時，每個媽媽的情況不一樣，因為乳房情況不一樣。有的媽媽要用很多枕頭墊起來喂寶寶，有的媽媽乳房很大，她不需要墊，直接就可以喂到寶寶。所以到底采取什么樣的方式，這個要自己掌握，沒有同意做法。

Q：通常大家會說，要斷掉夜奶，怎么斷呢？

A：斷掉夜奶是有方法的，這里介紹一種。其實(shí)這是一個拉開時間距離的感覺，它有幾個STAGE，需要一個很長的過程。第一個階段，媽媽還是按照寶寶的需要喂奶；第二個階段有點(diǎn)延遲的感覺，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行；第三個階段是，晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你。

但這種方法不是說每個階段10天，1個月完成。一定要根據(jù)寶寶的需要，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶情緒上和身體上有不適應(yīng)，那么就必須回到原來的做法；如果寶寶對夜奶的需求是可以通過其他方式解決的，比如擁抱或用其他的食物替代，那就可以再進(jìn)一步。但要強(qiáng)調(diào)的是這個方法不是適用于每個小孩的，畢竟每個個體都有獨(dú)特性。

Q：喂夜奶畢竟還是要花費(fèi)一定的精力，怎樣可以不影響白天的精神狀態(tài)？

A：首先要放松心情，一旦把一些事情看得太焦慮，反而會更焦慮；第二就是要接受它，因為這是寶寶的需要。不要去仇視它，不要跟寶寶站在一個對立面上，吃夜奶對他來講是非常正常的事，只是對媽媽來講有點(diǎn)不方便；第三是尋找對策，要更了解寶寶：他到底是什么情況，什么需要，我到底能用什么方法來更輕松地喂夜奶；第四是請家人給予支持?，F(xiàn)在很多媽媽已經(jīng)很辛苦了，但是丈夫和家人卻不支持，還給她施加壓力，這對媽媽而言就是壓力上的壓力。

最后一點(diǎn)是，寶寶最終是會斷奶的，夜間的睡眠也會越來越好，大多數(shù)寶寶都這樣。所以你要想，在他的成長過程中，不要說吃夜奶，吃奶都是一個很短暫的時期。尤其是我們國內(nèi)，喂到兩歲以上是很罕見的，而且多數(shù)家庭只有一個孩子。所以在寶寶整個的成長過程中，這個只屬于你們兩人的親密時光真的很短暫、很珍貴。等這一時期過去了，寶寶長大了，就再也沒有了，其實(shí)，有很多媽媽斷奶后反而覺得心里失落了。因此，我覺得還是放松心情吧，用一種非常享受的平靜的心情來接受它、對待它。