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手機(jī)族福音:10個動作解救你的頸椎!

來源:人民日報(bào)微博責(zé)任編輯:胡駿2014-09-15 06:43

怎么知道自己得了頸椎???①視力障礙:眼脹痛、怕光、流淚;②頭暈頭痛:頸椎病變可能壓迫或牽拉椎動脈,導(dǎo)致大腦缺血;③脖子彈響:總覺得脖子有莫名其妙的不舒服;④血壓升高:突然血壓升高;⑤吞咽不暢:當(dāng)?shù)诹i椎出現(xiàn)增生,就會壓迫和刺激食管。你有這些癥狀嗎?快做頸椎操!