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晨起喝水可排毒 一天喝水的8個(gè)黃金時(shí)間

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-09-14 07:07

8.晚上7:00歡樂補(bǔ)水

如果下班后喝上兩杯酒是你放慢節(jié)奏享受生活的方式，那就多往杯子里加些冰塊，身體為了排出酒精中的有害物質(zhì)，會(huì)增加水分的流失。多補(bǔ)充水分能防止你第二天早上起來頭疼。