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來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-09-06 06:36

4、飲水養(yǎng)腎

水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負(fù)擔(dān)。因此,定時(shí)飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。