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飲酒對(duì)男人健康的利與弊

來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)責(zé)任編輯:姜可2014-08-26 16:38

?喝酒對(duì)男人身體有什么好處和壞處?男人怎樣飲酒才算是最健康的?在宴會(huì)、應(yīng)酬上,男人總是離不開(kāi)喝酒。飲酒對(duì)男性健康可謂是“喜憂參半”,男人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)科學(xué)地飲酒,這才對(duì)健康最為有益。不過(guò)對(duì)某些嗜酒如命的男人來(lái)說(shuō),飲酒多多益善的說(shuō)法真是令人哭笑皆非,那么究竟飲酒對(duì)男人的影響有哪些呢?下面我們來(lái)具體了解一下。

一、少量飲酒有益健康

現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí),少量飲酒有益于人體健康。有什么益處呢?

1、有營(yíng)養(yǎng)

W.H.O的一項(xiàng)調(diào)查表明,法國(guó)人喜歡吃牛排,肉類、尤其是脂肪的攝入量,是美國(guó)人的數(shù)倍;然而,心腦血管病的發(fā)病率,卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國(guó)人。究其原因,竟是法國(guó)人得益于紅葡萄酒。研究表明,紅葡萄酒中含有白藜蘆醇、原青花素、多酚等植物化學(xué)物質(zhì),能抗氧化、降低血中膽固醇和甘油三酯含量、防衰老,可抗動(dòng)脈粥樣硬化,預(yù)防心腦血管病,抗癌癥。

紅葡萄酒中還含有維生素B、C及鈣、鉀、鎂、硒等無(wú)機(jī)鹽及微量元素。啤酒被稱為‘液體面包’含有豐富的氨基酸和維生素;優(yōu)質(zhì)白酒被稱為‘液體蛋糕’;黃酒則含有18種氨基酸和大量維生素B。100毫升黃酒含1.2-1.6克蛋白質(zhì),可提供120千卡熱量??傊浦泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、開(kāi)胃口

許多地區(qū)有‘開(kāi)胃酒’、‘加飯酒’之說(shuō)。那么,喝酒為甚麼能開(kāi)胃、加飯呢?是因?yàn)椋壕椭兴木S生素和酸性物質(zhì),能增加唾液、胃液的分泌量,并增加胰島素的分泌。因此,可增加食欲,有助于消化,故有‘開(kāi)胃’、‘加飯’的作用。

3、提性致

喝酒,是人際關(guān)系的一種融合劑,能提精神,助興致,調(diào)氛圍,增樂(lè)趣。親朋聚會(huì),同事會(huì)餐,商務(wù)洽談,外交活動(dòng),‘無(wú)酒不成席’,無(wú)酒無(wú)氛圍,喝酒是一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。

4、壯膽量

酒能壯膽量,增豪氣。武松就憑著在景陽(yáng)岡一頓豪飲,膽壯如牛,豪氣沖天,才一頓拳腳,把一只兇猛的老虎打死。三杯下肚,不敢說(shuō)的話敢說(shuō)了;不敢做的決策,一錘定音,踟躕不前的腳步邁開(kāi)了。

然而,事物總是遵循從量變到質(zhì)變的規(guī)律,如果飲酒過(guò)度,非但無(wú)益,反而有害;超過(guò)一定的量之后,量越大,對(duì)人體損害越重。