據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在的年輕人多多少少都患有頸椎方面的毛病，長期低頭玩手機或者在電腦前辦公，頸椎都會出現(xiàn)一點小毛病。今天教大家一套緩解頸椎病的操，一共八個動作，每個動作每天一分鐘，非常實用，分享給電腦、辦公族們吧！別看了，說的就是你！