筆者：海訓(xùn)時如何防治中耳炎？

孫建軍：海訓(xùn)時建議使用游泳專用耳塞，以防止污水的進(jìn)入；患有上呼吸道感染、鼻腔內(nèi)有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿的患者暫時不宜游泳。游泳后應(yīng)保持耳內(nèi)干燥，上岸后可歪頭扯耳，單腳跳躍，千萬不要私自亂掏。

一旦游泳后出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)熱、聽力下降等癥狀，要及時到醫(yī)院檢查、治療。主要是抗生素的對癥治療，局部應(yīng)用抗生素，若病情嚴(yán)重，伴有發(fā)熱，則可以加用口服或輸注抗生素等方法。其次是應(yīng)用抗組胺藥和激素類藥物，保持咽鼓管的暢通。

患了中耳炎，除積極治療、采取上述預(yù)防措施外，還要排除咽鼓管不通氣，預(yù)防鼓膜內(nèi)陷。方法是經(jīng)常作吞咽動作，保持咽鼓管暢通，使耳室內(nèi)壓力與外耳的壓力平衡，避免鼓膜內(nèi)陷。一旦鼻腔進(jìn)水，正確的擤鼻排水法是手指緊壓一側(cè)鼻孔，另一側(cè)鼻孔緩緩擤出水液，左右反復(fù)3-4次，注意不要用力過猛，以免污水逆流進(jìn)入中耳。

另外，外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體，以免影響創(chuàng)口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以防感染誘發(fā)中耳炎。