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秋冬季這樣吃火鍋最健康!

來源:健康網(wǎng)責(zé)任編輯:歐陽大名2014-08-20 09:31

應(yīng)該多放些蔬菜

秋冬季吃火鍋不能只知道吃魚,吃肉,還應(yīng)該多吃些蔬菜。因為蔬菜中含有大量的維生素,以及葉綠素,不僅能消除油膩,還能解毒、去火呢,但是有一點大家必須注意,那就是蔬菜不要煮太久。

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