中國好軍醫(yī)>>圖片 >>正文
7.不在運動后即刻洗澡。運動過后馬上洗熱水澡會造成心臟和大腦供血不足,容易使人處于缺氧狀態(tài),輕則導致頭腦不清醒、頭暈眼花;重則虛脫休克。所以,運動后要休息一段時間才可以洗澡。
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