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孕婦禁忌:5種蔬菜不宜多吃

來源:中國健康網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-08-06 07:19

2、培育光澤油亮的烏發(fā),如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落,那么孕婦可多吃些含有維生素B族的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜,這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善,不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。