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孕婦禁忌：3大關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素!99%孕婦吃不夠

來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-08-05 07:33

7、包心菜卷：維生素A和C超級(jí)多的食品，是素食主義者的最愛(ài)。

8、“蔬菜黃豆”或“甜豆”孕前準(zhǔn)備：煮熟冷卻后撒鹽食用，含蛋白質(zhì)、維生素a、鐵及鈣。