不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>媽咪寶貝 >>正文

孕前運動好處多 孕出聰明寶寶

來源:中國健康網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-08-04 15:16

孕前運動對大齡女性來說尤其重要。如果大齡女性在孕前就進行科學鍛煉,將母體機能調到最佳狀態(tài),將對順利懷孕、生產(chǎn)和產(chǎn)后體形恢復產(chǎn)生顯著效果。

提高卵子活力。大齡女性孕前適當鍛煉,不僅可以增強母體體質,促進肌體代謝;還可以提高性機能,為受精卵提供優(yōu)質的卵細胞。因為在運動過程中,各類性激素分泌會相應增加,使得卵巢、子宮、乳房等性器官的功能發(fā)生變化,提高卵細胞的活力。

有助于懷孕和分娩。懷孕前的一段時間內,大齡女性若能進行適宜而有規(guī)律的鍛煉與運動,不僅可以促進體內激素的合理調配,確保受孕時體內激素的平衡與精子的順利著床;而且還有助于順利分娩。