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巧食西紅柿預(yù)防前列腺癌胰腺癌

來源:廣西新聞網(wǎng)責(zé)任編輯:歐陽大名2014-07-27 15:20

釋疑:吃西紅柿能壯陽?

專家表示,西紅柿的確對(duì)男人有好處,能預(yù)防前列腺癌,還能改善精子濃度和活力,讓精子強(qiáng)化成為“超級(jí)精子”。但是,人們卻錯(cuò)誤地把精子質(zhì)量、生育能力等同于“壯陽”,并以此認(rèn)為吃西紅柿能“壯陽”,于是西紅柿就變得神奇起來。

有些食物所含的微量元素和生物活性,可強(qiáng)精益氣、提高精液質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注意的是,對(duì)精子有好處,對(duì)壯陽就未必了,而且精子質(zhì)量與性能力也是兩碼事,因此,西紅柿“壯陽”說法過于牽強(qiáng)。

盡管不能“壯陽”,但西紅柿對(duì)男性前列腺、精子的好處是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西紅柿,最好熟吃。因?yàn)榍鸭t素是脂溶性物質(zhì),熟吃更容易吸收,不過,加熱不要超過30分鐘,否則茄紅素就會(huì)被自動(dòng)分解掉。

在空腹、大量、生吃西紅柿?xí)r,由于西紅柿含有的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等酸性成分,很容易與膽汁發(fā)生化學(xué)反應(yīng),凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì),形成結(jié)石。因此有結(jié)石體質(zhì)、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意。