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腰疼尿頻怕冷要小心 8大食物補腎有奇效

來源:搜狐責任編輯:胡駿2014-07-26 10:31

③豬腰花

豬腰花的膽固醇含量較高,不適于血脂偏高的人食用,但豬腰花具有補腎氣的功效,也經(jīng)常被人們用于補腎的食物。

④核桃

多吃核桃可增強大腦的活力,補充人體所缺的肌醇,另外和泰具有補腎固精的功能,飲食中也常作為補腎的食物之一。