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蘋(píng)果PK西蘭花 夏季防曬食物排行榜

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-22 07:14

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草莓

??? 像草莓這樣的漿果類(lèi)水果中含有的多酚物質(zhì),對(duì)于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且,由于照射紫外線產(chǎn)生的活性氧破壞細(xì)胞膜細(xì)胞內(nèi)的DNA,將脂質(zhì)變?yōu)檫^(guò)氧化脂質(zhì),這是導(dǎo)致血液粘稠的原因。而漿果類(lèi)水果中還有的酪氨酸酶對(duì)于抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的生成,防止血液粘稠具有重要作用。