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枸杞何首烏 10種中藥材助你長壽還防癌

來源:人民網責任編輯:胡駿2014-07-21 07:32
??? 中醫(yī)對抗衰老早有認識,《黃帝內經》:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!痹僬?,現(xiàn)在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”,提倡的是用中藥調理身體,由內而外地達到護膚的效果。這里介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材。
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1、枸杞子

《神農本草經》稱枸杞子"久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑"?!侗静輩R言》贊之"使氣可充,血可補,陽可生,陰可長"。枸杞子有類似人參的"適應原樣"作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。