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山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清

來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-07-18 14:46

蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。