中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文
地瓜（紅薯，白薯）所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
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