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白領(lǐng)時(shí)尚養(yǎng)生七大錯(cuò)誤,飯后不要馬上刷牙

來(lái)源:39健康責(zé)任編輯:胡駿2014-07-18 14:34

時(shí)尚之七:挑戰(zhàn)極限,不做溫室里的小花朵

時(shí)尚理由:健身房已經(jīng)過(guò)時(shí)了,暴走族正在成為品味生活的象征。約三五好友去野外訓(xùn)練生存能力、徒步遠(yuǎn)行、攀巖,晚上坐在草地上數(shù)星星,睡在帳篷里聽(tīng)蟲(chóng)鳴,想想看,還有比這更酷的事情嗎?

顛覆理由:風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是中醫(yī)講的六種致病外因。人在野外,除了受風(fēng)寒,還容易招濕氣。潮濕的地方讓人生疥瘡可能是許多朋友事先沒(méi)有考慮到的。當(dāng)然戶外活動(dòng)肯定比整天呆在室內(nèi)不活動(dòng)強(qiáng)。把那些不良因素考慮進(jìn)去,就更周全了。