引言：精子對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)是很重要的，尤其是想做爸爸的男人，那么想要你的精子健康，保證精子質(zhì)量，當(dāng)然要做好充分的準(zhǔn)備。那么男人要怎么做才能保證精子質(zhì)量呢？

秘方1 向熱水浴說(shuō)不

賢妻的嘮叨是丈夫的財(cái)寶。如果他喜歡經(jīng)常洗熱水浴，你的嘮叨就應(yīng)該排上用場(chǎng)了！經(jīng)常洗熱水浴是可以使精子數(shù)量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個(gè)小時(shí)以上就會(huì)降低他的精子數(shù)量。所以把他從浴缸里面拉出來(lái)，讓他沖淋浴去吧！當(dāng)然了，桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應(yīng)該避免的。