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番茄保護(hù)前列腺 5大食物男人必吃

來源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-16 06:58

4、大蒜——緩解疲勞

人們都知道,大蒜具有強(qiáng)大的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量,并緩解疲勞。大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用,因此被視為防癌食物。