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三個步驟 教你生出漂亮寶寶

來源:搜狐責(zé)任編輯:歐陽大名2014-07-14 08:32

很多媽媽們會覺得自己和老公的先天條件都不是很好,皮膚黑,個子矮等等,所以也擔(dān)心自己的孩子以后長得不漂亮,現(xiàn)在小編就教你3個辦法,讓你的寶寶避開這些缺點,但是這需要孕媽在懷孕期間做出一些努力哦。

1、告別粗糙膚質(zhì),擁有良好視力,孕婦可以多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等。其中尤以雞肝含維生素A為最多,胡蘿卜還可以促進(jìn)血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。