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睡前補(bǔ)鈣最易吸收 推薦11個(gè)補(bǔ)鈣小妙招

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-07-13 11:58

缺鈣引起的麻煩不僅僅是骨頭疼或腿抽筋,注意力不集中、貧血、視力減退等,都與你身體某些部位鈣缺失有關(guān)。如何補(bǔ)鈣?什么時(shí)間點(diǎn)補(bǔ)鈣效果最好呢?教你11個(gè)簡(jiǎn)單補(bǔ)鈣方法。