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早餐吃什么養(yǎng)胃又養(yǎng)生

來源：頭條新聞責(zé)任編輯：郝思嘉2014-07-13 07:21

二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，如果空腹吃的話呢，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一 。