1.早餐時(shí)喝茶。2.用水果替代糖果和零食。3.外出時(shí)涂抹防曬霜。

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多喝水多睡覺(jué) 7個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成好皮膚

來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-11 14:03
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1.早餐時(shí)喝茶。選擇喝茶,特別是白茶,能減少人們患癌癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和與年齡老化相關(guān)的皺紋的風(fēng)險(xiǎn)。白茶中存在的少量生化酶能保護(hù)人體中的膠原蛋白和彈性蛋白不受到破壞。這兩種蛋白有助于皮膚保持緊密度和彈性。